Four Point + Arm and Leg Raise3

ایجاد شده توسط تمرینت

Four Point + Arm and Leg Raise3 - تمرینت جامع‌ترین نرم‌افزار ارائه تمرین‌ و برنامه‌های تخصصی

دسته‌بندی ورزش: ارتوپدیک

عضلات درگیر:

پشت ران بازو
تمرینت جامع‌ترین نرم‌افزار ارائه تمرین‌ و برنامه‌های تخصصی